poniedziałek, 17 czerwca 2013

Kilka słów o naszej skórze


Na początek trochę ciekawostek. Nie wiem czy wiecie, ale skóra jest największym narządem człowieka. Gdybyśmy ją rozłożyli to zajęła by powierzchnię 1,5-2 m². Nasza skóra składa się z wody (64%), białka (22%) i tłuszczu (13%). Znajdziemy w niej też śladowe ilości sodu, wapnia, magnezu, potasu, fosforu, siarki, żelaza, miedzi, cynku, chloru i jodu.
Skóra zbudowana jest z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. Nie będę rozpisywała się nad szczegółami anatomii skóry, ponieważ bez problemu można bardzo dokładne opisy znaleźć w internecie. Skupię się na tym co moim zdaniem jest najważniejsze z punku widzenia prawidłowego pielęgnowania skóry.
Zacznijmy od naskórka. Również składa się z kilku warstw. Posiada zdolność kompletnego odnawiania się mniej więcej co 15-31 dni (szybciej u osób młodszych, z wiekiem ten okres wydłuża się, przeczytałam, że przy skórze dojrzałej może to być nawet do 60 dni). Komórki wymieniają się nieustająco, dążąc do powierzchni skóry, przechodząc po drodze przez kolejne warstwy i na koniec zostają zrzucone z rogowej warstwy. Dorosły człowiek wymienia około 10 gram naskórka dziennie.
Warto również wiedzieć, że barwnik naszej skóry (melanina) produkowana jest w najniższej warstwie naskórka. Na powierzchni skóry (naskórka) znajduje się płaszcz lipidowy, będący jej naturalną ochroną.
W skórze właściwej znajdują się włókna kolagenowe i elastyna, czyli to co jest dla nas najważniejsze
z punktu widzenia działania przeciwzmarszczkowego. Kolagen tworzy rusztowanie skóry natomiast elastyna odpowiada za jej sprężystość, elastyczność i jędrność. Oba włókna zbudowane są z białka i znajdują się w tzw. macierzy zewnątrzkomórkowej, którą głównie tworzy kwas hialuronowy.
Nasza skóra ma zdolność odbudowy włókien kolagenowych i elastyny, ale trzeba mieć świadomość, że wraz z wiekiem ta zdolność maleje.
Proces starzenia się skóry rozpoczyna się już po 25 roku życia. Dobra wiadomość jest taka, że odpowiednio pielęgnując skórę można utrzymać ją w świetnej kondycji bardzo długo.